top of page

๐Ÿ”ฅ ๋น ๋ฅด๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ์œ„๋กœ ์Œ์‹, ์ˆœ๋‘๋ถ€์ฐŒ๊ฐœ

  • ์ž‘์„ฑ์ž ์‚ฌ์ง„: Withyou
    Withyou
  • 7์›” 21์ผ
  • 2๋ถ„ ๋ถ„๋Ÿ‰

ree

๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ๋ง›๋„ ๋›ฐ์–ด๋‚œ ์œ„๋กœ ์Œ์‹ ์ฐพ๊ณ  ๊ณ„์‹ ๊ฐ€์š”? ํ•œ๊ตญ์˜ ์œ ๋ช…ํ•œ ๋งค์ฝค ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ˆœ๋‘๋ถ€์ฐŒ๊ฐœ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ• ๊ฒŒ์š”. ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ๋“ ๋“ ํ•˜๋ฉฐ ์ •๋ง ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š”, ํ•œ์‹์„ ์ฒ˜์Œ ์ ‘ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค๋ถ€ํ„ฐ ์ด๋ฏธ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค๊นŒ์ง€ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๊ผญ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ด์•ผ ํ•  ๋ฉ”๋‰ด๋ž๋‹ˆ๋‹ค!

์ˆœ๋‘๋ถ€์ฐŒ๊ฐœ๋ž€?

์ˆœ๋‘๋ถ€์ฐŒ๊ฐœ๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์‹คํ‚คํ•œ ์ˆœ๋‘๋ถ€๊ฐ€ ๋งค์ฝคํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ ์†์—์„œ ํ—ค์—„์น˜๋Š” ๊ทธ๋Ÿฐ ์Œ์‹์ด์—์š”. ๋ณดํ†ต ํŒ”ํŒ” ๋“๋Š” ์ƒํƒœ๋กœ ๋‚ด์˜ค๋ฉฐ, ๊ทธ ์œ„์— ๋‚ ๊ณ„๋ž€์„ ํ†ก ๊นจ ๋„ฃ์–ด์„œ ๋ฐ”๋กœ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ํœ˜ํœ˜ ์ €์–ด ๋จน์œผ๋ฉด ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์‹๊ฐ์ด ์ž…์•ˆ์—์„œ ์‚ฌ๋ฅด๋ฅด ๋…น์ฃ . ์ถ”์šด ๋‚ ์”จ๋‚˜ ๋ฐ”์œ ์ €๋…, ๋งˆ์Œ์„ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ์‹ธ์ฃผ๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ์œ„๋กœ ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์š”์ฆ˜ ํ•œ๊ตญ ๋“œ๋ผ๋งˆ โ€˜์ดํƒœ์› ํด๋ผ์“ฐโ€™ ๋•๋ถ„์— ์ „ ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ํญ๋ฐœํ–ˆ์œผ๋ฉฐ, ์ง‘์—์„œ๋„ ๋‹จ 15๋ถ„ ๋งŒ์— ๊ฐ„๋‹จํžˆ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ๋”์šฑ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์–ด์š”!


ree

ํ•„์š”ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ (2์ธ๋ถ„ ๊ธฐ์ค€)

  • ์ˆœ๋‘๋ถ€ 1๋ด‰ (์‹คํ‚ค ํ† ํ‘ธ)

  • ์–‘ํŒŒ ๋ฐ˜ ๊ฐœ

  • ํŒŒ ๋ฐ˜ ์ค„๊ธฐ

  • ์• ํ˜ธ๋ฐ• 3cm

  • ๋นจ๊ฐ„ ๊ณ ์ถ” 3๊ฐœ (๋งต๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”!)

  • ๊ณ„๋ž€ 1๊ฐœ

์–‘๋… ์žฌ๋ฃŒ

  • ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1 ํฐ์ˆ 

  • ์‹์šฉ์œ (์‹๋ฌผ์„ฑ ๋˜๋Š” ์นด๋†€๋ผ์œ ) 1 ํฐ์ˆ 

  • ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1 ํฐ์ˆ 

  • ๊ฐ„์žฅ 1 ํฐ์ˆ 

  • ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1 ํฐ์ˆ 

  • ํ›„์ถ” ์•ฝ๊ฐ„

    ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

  • ํŒŒ์™€ ์–‘ํŒŒ๋Š” ์–‡๊ฒŒ ์ฐ๊ณ , ์• ํ˜ธ๋ฐ•๊ณผ ๋นจ๊ฐ„ ๊ณ ์ถ”๋Š” ํ•œ ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.

  • ๋ƒ„๋น„์— ์‹์šฉ์œ ์™€ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋„ฃ๊ณ  ์•ฝํ•œ ๋ถˆ์—์„œ ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋…ธ๋ฆ‡๋…ธ๋ฆ‡ํ•ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์•„์š”.

  • ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜, ๊ฐ„์žฅ, ์ฌ ์–‘ํŒŒ, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ํ–ฅ์ด ์˜ฌ๋ผ์˜ฌ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ณถ์•„์ฃผ์„ธ์š”.

  • ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ์ž ๊ธธ ์ •๋„๋กœ ๋ฌผ์„ ๋ถ“๊ณ  ์„ผ ๋ถˆ์—์„œ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์• ํ˜ธ๋ฐ•๊ณผ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ํ›„์ถ”๋ฅผ ์„ธ ๋ฒˆ ํ†กํ†ก ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”.

  • ์ˆœ๋‘๋ถ€๋ฅผ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž๋ฅธ ๋’ค ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ๊ณ , ๊ณ„๋ž€์„ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋ ˆ ๊นจ์„œ ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ณ„๋ž€์ด ์‚ด์ง ์ต์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•ฝํ•œ ๋ถˆ๋กœ ๋“์ธ ๋’ค ๋ฐ”๋กœ ๋“œ์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

์ˆœ๋‘๋ถ€์ฐŒ๊ฐœ๊ฐ€ ์ข‹์€ ์ด์œ 

์ˆœ๋‘๋ถ€์ฐŒ๊ฐœ๋Š” ๋ˆˆ์œผ๋กœ ๋ณด๊ธฐ์—๋„ ์ƒ‰๊ฐ์ด ์‚ด์•„์žˆ๊ณ , ์ฝ”๋ฅผ ์ž๊ทนํ•˜๋Š” ๋งค์ฝคํ•œ ํ–ฅ์ด ์‹์š•์„ ๋‹์›Œ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์šด ๊ตญ๋ฌผ๊ณผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ˆœ๋‘๋ถ€, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ณ ์†Œํ•œ ๊ณ„๋ž€์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ์†๊นŒ์ง€ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ํ•ด ์ฃผ๋Š” ์Œ์‹์ด์—์š”. ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ 15๋ถ„์ด๋ฉด ๋š๋”ฑ ์™„์„ฑ์ด๋ผ ๋ฐ”์œ ์ผ์ƒ ์†์— ๋”ฑ ๋งž๋Š” ์š”๋ฆฌ๋ž๋‹ˆ๋‹ค!


ree

๋” ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ํŒ

  • ๋งค์šด๋ง› ์ข‹์•„ํ•˜๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋” ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ๋Œ€์‹  ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”, ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ์ข‹์•„์š”.

  • ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ ์—” ๋ฒ„์„ฏ, ์กฐ๊ฐœ, ๊น€์น˜ ๋“ฑ์„ ๋„ฃ์–ด ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ง›์„ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”.

  • ํ‘น ์ช„๋‚ธ ํ•˜์–€ ์Œ€๋ฐฅ๊ณผ ์ „ํ†ต ๋ฐ˜์ฐฌ(๊น€์น˜, ๋‚˜๋ฌผ ๋“ฑ)์„ ๊ณ๋“ค์ด๋ฉด ์ตœ๊ณ ์˜ ํ•œ ๋ผ๊ฐ€ ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

์บ๋‚˜๋‹ค ๋‚ด ์•„์‹œ์•ˆ ๋งˆํŠธ์ธ ๊ฐค๋Ÿฌ๋ฆฌ์•„์—์„œ๋Š” ์ด ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ์ค€๋น„๋˜๋ฉด, ์ž…๋ง›์— ๋งž๊ฒŒ ๋งค์šด ์ •๋„๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜๋ฉฐ ์–ธ์ œ๋“  ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ๋“ ๋“ ํ•œ ์ˆœ๋‘๋ถ€์ฐŒ๊ฐœ๋ฅผ ์ฆ๊ฒจ ๋ณด์„ธ์š”.

์ด๋ฒˆ ์ฃผ๋ง์—๋Š” ์ง‘์—์„œ ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“  ์ˆœ๋‘๋ถ€์ฐŒ๊ฐœ๋กœ ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ์นœ๊ตฌ๋“ค์—๊ฒŒ ๊ฐ๋™์„ ์„ ์‚ฌํ•ด ๋ณด์„ธ์š”! ๋ถ„๋ช… ๋ง›๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•, ๋‘ ๋งˆ๋ฆฌ ํ† ๋ผ๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ์žก์„ ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.

๋Œ“๊ธ€


bottom of page